QUINTO CHACKA O CHAKRA DE LA GARGANTA

¿Qué tal estás maravilla?. Espero que muy bien y disfrutando de este paseo que estamos dando por los chakras. Hoy quiero hablarte del  quinto chakra que se encuentra situado en la base de nuestro cuello. Su nombre en sanscrito es Vishudda, que significa “purificar”. Se encuentra conectado con el sentido del oído y con el…

CUARTO CHAKRA O CHAKRA DEL CORAZÓN.

¡Otra vez juntos maravilla!. Esta semana se ha hecho más cortita al haber publicado el jueves en vez del lunes como suelo hacer. Hoy voy a hablarte del chakra del corazón cuyo nombre en sanscrito es Anhata que significa “sonido hecho sin que dos cosas choquen”. En nuestro mundo el sonido se produce por el choque…

TERCER CHAKRA O CHAKRA DEL PLEXO SOLAR

¿Qué tal maravilla? Ante todo quiero pedirte disculpas por no haber sacado este post el lunes pero me fue totalmente imposible, no me ha dado lugar hasta hoy, pero al fin ¡aquí esta! El chakra de hoy es el tercero y se encuentra localizado por encima del ombligo, justo en el plexo solar, de ahí su…

SEGUNDO CHAKRA O CHAKRA SACRO

¡Hola maravilla! ¿Dispuest@ a conocer el segundo chakra?. Pues allá vamos. A diferencia del primer chakra, que se ocupa principalmente de nuestra supervivencia y preservación, este chakra, cuyo nombre en sánscrito es Savdhisthana, se preocupa más de los placeres de la vida. Se le relaciona con la sexualidad, los placeres con la comida, la bebida…

PRIMER CHAKRA O CHAKRA RAÍZ.

muladhara ¡Buenas tardes maravilla! ¿Qué tal estás hoy? Espero que estupendamente y que después de que hayas leído este post y hayas hecho la meditación, aún te encuentres mejor. Como ya te dije la semana pasada hoy te voy a hablar del primer chakra cuyo nombre en sanscrito es muladhara que significa raíz o cimiento, por ello también…

LOS CHAKRAS

¡Hola maravilla! ¿Qué tal estas? Hoy quería hablarte de los chakras, qué son, para qué sirven, dónde se encuentran localizados y la importancia que tienen para regular nuestra vitalidad y energía. En nuestros cuerpos físicos y sutiles existe una red energética por donde circula nuestra energía vital que esta formada, entre otros canales, por los…

ALBÓNDIGAS DE QUINOA

Hoy voy a daros la receta de unas albóndigas de quinoa que poco tienen que envidiar a las de carne. Siempre que las hago en casa gustan muchísimo y los no vegetarianos me dicen que su textura es muy similar a la de las albóndigas de carne. Pero primero quiero hablaros de las propiedades de…

HALLOWEEN O DEJARSE FLUIR

  Halloween es una fiesta que, no hay duda de ello, en España se va imponiendo cada vez más. Pero ¿realmente es una fiesta tan ajena a nosotros y nuestra cultura?. No hay duda de que tal y como se celebra ahora con todo el marketing que nos meten por la televisión muy poco tiene…

GRATITUD

  La gratitud es uno de los sentimientos más positivos, hermosos y reconfortantes que se puede tener, es un sentimiento de reconocimiento y apreciación. Es una forma de conciencia apreciativa ante lo que se tiene, una forma de estar presente; para lo que se requiere la observación del momento , ya que estar presente en…